Στο Cosmos Pilates πραγματοποιούνται μαθήματα σε μικρά γκρουπ (έως έξι άτομα) και ιδιαίτερα, πρωινές και απογευματινές ώρες.

Το Pilates Reformer είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα όργανα στο Pilates, σχεδιασμένο από τον ιδρυτή της μεθόδου, Joseph Pilates. Το Reformer αποτελείται από μια πλατφόρμα που κινείται πάνω σε ράγες μέσα σε ένα πλαίσιο, με την αντίσταση να προσαρμόζεται μέσω ελατηρίων.