Γεννήθηκα στη Γερμανία το 1976 και μεγάλωσα στη Θεσσαλονίκη, όπου και σπούδασα Γραφιστική.
Ξεκίνησα την πρακτική της Yoga για να αντιμετωπίσω έντονα σωματικά μου μπλοκαρίσματα. Το 2015 ολοκλήρωσα το πρώτο μου εκπαιδευτικό Yoga 250 ωρών στο Ayama Yoga House με το Χρήστο Χαρικιόπουλο. Έπειτα από την πρώτη εκπαίδευση των 250 ωρών, συνεχίζω να μαθητεύω δίπλα σε δασκάλες/ους από την Ελλάδα και το εξωτερικό, όπως η Valerie Saier, Μπέτυ Παπαδοπούλου, Γαία Λάσκου, Μαντώ Παπαδογεώργου, Shiva Rea, Meghan Currie, Simon Park, Janet Stone κ.ά., δια ζώσης και online, σε σεμινάρια, workshops και teacher trainings.
Διδάσκω vinyasa flow, hatha, yin, myofascial release, prenatal & postnatal, kids και aerial yoga.
Την άνοιξη του 2024 ολοκλήρωσα την εκπαίδευση του Classical Pilates, Comprehensive Pilates training, με την Keren Patzia (Reformer, Cadillac, Tower, Mat, Wunda chair, baby chair and Barrels). Διδάσκω Pilates από το Νοέμβριο του 2023.

Έχω μυηθεί στο Usui Reiki έχοντας λάβει τον τρίτο βαθμό (Master Reiki). Γίνομαι κανάλι της θεραπευτικής του ενέργειας, με συνεδρίες σε συνάντηση ή από απόσταση.
Συνεργάζομαι με το Cosmos Studio ως εξωτερικός συνεργάτης.